Salle de sport
Espace bien-être
Au sein de votre résidence, une salle de sport avec des équipements sportifs adaptés est à votre disposition pour entretenir votre forme au quotidien.
Bon pour la santé
moteur de bien-être
Une activité physique régulière est indispensable à tout âge de la vie, en particulier à partir de 60 ans ! Faire du sport permet de lutter contre l’obésité, renforcer vos os (éviter les chutes et blessures graves) et à améliorer vos capacités respiratoires (pour se sentir moins essoufflé). Une activité sportive vous garantira une meilleure qualité de vie et une meilleure santé !
équipements sportifs adaptés
Notre salle de sport propose des équipements confortables et adaptés pour une utilisation simplifiée. Des appareils de cardio-training sont mis à votre disposition (vélos semi-allongés, vélo classique, tapis de marche…) pour vous remettre en forme et vous assurer une meilleure espérance de vie !
Coachings sportif
A tout âge, le sport est bon pour la santé ! Des séances adaptées (gym douce, yoga…) et des cours collectifs conviviaux sur mesure sont organisés quotidiennement par nos animatrices et des professionnels. Nos coachs sportifs restent très prudents dans leurs séances pour respecter respecter l’intensité de l’effort et ainsi prendre soin de vous !
pour une meilleure santé
Quand on prend de l’âge, on perd progressivement de sa mobilité et de sa force musculaire, alors pour lutter contre ces carences, il est essentiel de pratiquer une activité sportive ! Facteur du bien-vieillir, faire du sport, c’est aussi sortir de chez soi, faire des rencontres, et ça, c’est également très bon pour la santé !
Une séance avec coach ?
Faites comme Nellie !
Avant de faire son choix, Nellie a décidé de passer quelques jours dans une résidence Oh Activ pour essayer le concept.
Le Séjour Découverte
Pendant une semaine, testez le confort des appartements, rencontrez les résidents et appréciez les services personnalisés.
Séjour à partir de 57€/nuit, sans engagement !
• Appartement 1, 2 ou 3 pièces
• Accès gratuit et illimité aux animations et équipements
• Demi-pension ou pension complète dans notre restaurant
• Ménage fin de séjour compris
• Parking en option